Receta

ZANAHORIAS EN LA FREIDORA DE AIRE




Ultimamente, me da por hacer comida sana, y precisamente tenía en la nevera un montón de zanahorias. 

Y esta receta es ideal, para sustituir por patatas, para comerlas de aperitivo sano, o para picar y para comer con un paté. 

Esta deliciosa receta es para el Reto de Homenajeblog. Si quieres apuntarte entra en el enlace es genial todos los meses hacemos un homenaje a un blog y hacemos una de sus recetas, aunque a veces podemos darle nuestro toque como en este caso.

Y precisamente ví esta receta a Eva, Evita del blog Eva en Pruebas sus recetas son todas riquísimas y maravillosas, yo al final me quede con esta que nos encanto. Y es que las zanahorias me encantan y la cocina sana también, y me decidí por este receta Zanahorias al horno en este caso yo las hice en la freidora de aire.

Pues sin más vamos con los ingredientes.




Ingredientes

5  o 6 zanahorias.

Hojas de Albahaca al gusto 

2 cucharadas de zumo de limón 

Sal, pimienta

Aceite de oliva virgen extra 






Preparación: Pelamos la zanahorias y las cortamos en tiras a lo largo.
Las sazonamos con sal, pimienta, albahaca fresca picada y aceite de oliva, revolvemos bien y las metemos en la freidora de aire, yo en este caso la puse en un bol de aluminio.
Las puse a 190 º durante 30 minutos más o menos, al principio las tape unos 15 minutos para que no se quemen y queden enteras. después las destape para que cojan color. Las pinchas con un palillo a ver si están tiernas y si están tiernas las sacamos y si ves que necesitan un poco mas de tiempo las dejan un poco mas, esto es según el horno.
Sacamos y servimos en este caso se pueden comer como snacks, o para acompañar a un plato, o para acompañar a un paté.


























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10 comentarios :

  1. Buena idea y que ricas para una guarnición, picoteo o dip. Gracias por participar.

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  2. Que rico acompañamiento, te la copio a ti y a Eva, un besazo

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  3. Espectacular y mira que cosa tan sencilla. Felicidades Belén, que aporte tan genial

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  4. Pero Belén que ricura, sano, bonito, rico...que más se puede pedir. Felicidades una receta estupenda. Besos

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  5. Hola Belén!! Que aperitivo más rico, sencillo y sano. Has hecho un bonito homenaje.
    Un bst.

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  6. Hola Belén
    Que receta más rica has elegido y optar por la freidora de aire es una excelente idea, así se maneja mejor la temperatura.
    Muchas gracias por tu homenaje y felicitarte por las fotos tan bonitas que estás haciendo.
    Besos y abrazos.

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  7. Anda pues me la llevo para incluirla es mis recetas de la freidora de aire.

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