Receta

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BIZCOCHO DE PLÁTANO, SIN GLUTEN NI LACTOSA Y CAJITA DEGUSTABOX






Este bizcocho o pudin o no se como llamarlo, no tiene gluten ni lactosa. se hace en un momento y es una delicia. 
Y  es que desde que no puedo comer gluten ni lactosa, intento hacer algún dulce, para mi sin azúcar, sin gluten ni lactosa.
Si tú no tienes intolerancias, puedes poner harina, lactosa y azúcar si quieres.
Yo he utilizado.





Ingredientes:
2 plátanos maduros
2 huevos 
150 gr.  de yogur de leche de coco natural 
2  de aceite de semillas de koipe 
2 cucharadas de harina de almendra
1 cucharadita de polvos de hornear
Una pizca de canela.








Preparación: Batimos los huevos hasta que se esponjan y cambien de color  le añadimos los plátanos que previamente hemos batido en la batidora con el aceite,el yogur  la canela y los polvos de hornear.
Integramos bien y añadimos la harina de almendra.  lo integramos con cuidado que no se baje mucho.
Y colocamos en un molde previamente engrasado yo le puse dentro unos trocitos de chocolate negro y unas arándanos,    y lo metemos al horno a 180º una media hora.
Sacamos y dejamos enfriar, y le puse un poco de coco rallado encima,  y frambuesas liofilizadas,   pero le puedes poner azúcar glasé si quieres o lo que quieras. 
También puedes usar yogur natural de leche de vaca en vez de leche de coco. 






Y.... 💗
Como cada mes esperamos la cajita de degustabox con mucho cariño y el mes de abril es como mágico,  viene llena de cosas riquísimas.
Si queréis recibir una cajita puedes suscribirte a DegustaBox es muy fácil y no hace falta permanencia lo podéis dejar cuando queráis pero, no pasara, porque mirar los productos y los precios, te sale baratísimo y todo es de las primeras marcas. Buenisimo.

La cajita tiene un precio de lo más tentador, solo 14,99 € su valor en el mercado es mucho mayor, un poco más abajo explico el valor de cada producto.

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Aquí os presento la cajita del mes de  abril, viene llena de cosas ricas y variadas. Mirar que ricura.
Y con el cariño que viene envuelto. 



Snacks de trufa Abuelo Bread (1.10 € ) Me encanta, no lleva alérgenos ni ni gluten, ni lactosa, Y estos snack son veganos, ideales para todo el mundo. Estos son de trufa, pero también los tienes con queso. Deseando probarlos.  







Salsa Basílico de Helios (1.99 € ) - Helios lanza esta nueva salsa única en el mercado con aceite de oliva, tomates de cultivo local y albahaca fresca, sin duda una delicia, para pasta y pizzas o pollo. me encanta. 

Bechamel de Central lechera asturiana (2.99 € el pack de tres ) -  Esta bechamel no podía ser de otra que de la Central lechera Asturiana, es ideal porque  no llega gluten y eso se agradece, Tampoco lleva aditivos artificiales. Es ideal para gratinar o para lo que te apetezca. Te encantará. 

Mix almendra, avena y arroz de Santal (1.99 € ) -  Me parece una buena forma de empezar el dia, para los que no podemos tomar leche de vaca, Esta bebida lleva, almendra, arroz y avena. Tiene un delicioso sabor y un buen aporte nutricional. Ideal para cualquier preparado o para tomar sola.





Caramelos frutales de Nerds (1.99  € ) -  Estos caramelitos con sabor a sandía y cereza vienen en un paquete en departamentos separados, para degustarlos solos o juntos, su textura crujiente y con unos sabores riquisimos. Me encantan. 


Melatonina de Vitadlin (6.25 € ) -  Estas gominolas con un sabor a mora, que me encantan, son de melatonina que nos ayuda a conciliar el sueño, Además llevan vitamina B6 que nos ayuda a tener un sueño reparador.  Las he probado y es cierto que ayudan a dormir mejor. 


Ladrón de manzanas de Heineken (1.45 € ) -  Esta bebida es especial, jaja, no es una cerveza, no es un refresco, no es sidra, no es nada parecido a lo que hayas probado. Tiene un sabor riquisimo y te encantara, solo hay que probarla. Es la revolución y me alegro a mi que no me gusta ni la cerveza ni los refrescos. 







Barrita de proteina de Chocolate, coco y anacardo de Special K (3.55 € ) -  Estas barritas de de proteínas es una delicia para tomar todos los dias lleva crema de almendras, frutos secos y semillas. Ideales para comer a media mañana o tarde.

Risotto con setas de Gallina Blanca (2.49 € ) -  Estos risottos preparados son ideales para tener en casa, porque lo haces en un momento para un apuro, y es una delicia. Esta vez me llegó  de arroz cremoso con setas seleccionadas y no leva aceite de palma 


Chocolate de Jr Brownie (2.25€ ) -  Estos brownies son una verdadera delicia, si te gusta el chocolate te encantará. Estas elaborados con chocolate Belga, Sin colorantes ni sabores artificiales y sin aceite de palma, con ingredientes de la mejor calidad y sin grasas malas. Te encantarán a cualquier hora del dia. 



5 semillas de Koipe (2.59 € ) -  Este nuevo Koipe esta elaborado con 5 semillas  y vitamina B6 ideal para reducir la fatiga, es antioxidante y nos ayuda a regular el colesterol. Ideal para que usemos a diario en casa  







CONEJITOS DE PASCUA CON HOJALDRE



Tengo tantos bolos de Pascua, publicados, que esta vez, necesitaba publicar algo muy facil de hacer que lo pueda hacer todo el mundo, y que queda genial y sepa muy rico.

Pues ya está,  estos conejitos  de hojaldre relleno de crema de cacao con avellanas son una delicia y son los mas facil del mundo y a tus hijos, nietos, y a toda la familia les encantarán. 

Yo le pongo el azúcar glacé  seda después  de sacarlos del horno y que estén fríos, pero se lo puedes poner tambien para meterlos en el horno si quieres. 



Y se necesitan muy pocos ingredientes.

Ingredientes:

2 láminas de hojaldre

1 bote de crema de cacao con avellanas

Azúcar glacé Seda de Azucarera


Preparación: Colocamos una lámina de hojaldre en la mesa o donde querais y le poneis encima la crema de cacao con avellanas  y después colocamos la otra capa de hojaldre. ponéis un poco de harina por encima para poder cortar mejor, y con cortadores de galletas, yo en este caso usa las que tenia en casa de conejitos, gallinas y  como sobra tanto retal hice mariposas pequeñas, y lo sobrante pues lo utilizas igual.

Sacas las figuras que cortaste y las pone en una bandeja de horno yo use papel de horno engrasado para colocarlas y las metí en el horno a 220º grados para que se haga bien, una vez que sube le baje la temperatura a 200º para que no se quemaran. estuvieron unos 15 minutos, pero tener cuidado que se pueden quemar pronto, casa horno es un mundo.

las sacamos las dejamos enfriar y le ponemos el azúcar  seda, este azúcar es muy muy suave y queda genial.

Y nada listos para comer, bueno para las fotos les puse unos lacitos y unas flores jajaj. 

A que quedan monísimos? 

Pues estan riquisimos tambien. 






















TRUFAS SALUDABLES SIN AZÚCAR RIQUÍSIMAS

BOMBONCITOS SANOS DE AVENA Y CHOCOLATE SIN AZUCAR AÑADIDO








Si os digo que estos bombones son  ideales para picar entre horas sin culpas. Y es que son lo mas sano que te puedas imaginar, y estan riquisimos. Tienes que probarlos.
Y además sin pesar nada  en este caso he utilizado un vasito pequeño que lleva unos 60 ml. 
Las medidas son del vasito lleno.
Aunque solo me salieron 9 bombones, no son tan pequeños. 
Vamos con los ingredientes



Ingredientes: 

1 vasito pequeño de avena Copos de avena Extra suaves de Kölln
1 vasito de almendras  tostadas  
1 vasito de coco rallado 
3 dátiles 
100 gr. de chocolate negro ( o el que prefieras)
Pipas de calabaza para adornar 
frambuesa liofilizada para decorar 




Preparación: Ponemos a triturar en la Thermomix o en la batidora, la avena, las almendras, el coco y los dátiles.
Una vez que lo tenemos vamos colocando una capa como de 1,5 o 2 cm  en moldes de bombones, y los guardamos en la nevera para que se endurezca un poco.
Yo he utilizado moldes de silicona.
Vamos derritiendo el chocolate al baño maria.
 Sacamos los bombones y le ponemos una capa de chocolate esta como de 0,5 cm o al gusto de cada uno. 
Y después yo decore con pipas de calabaza y un trocito de frambuesa liofilizada.
Y dejas enfriar en la nevera dos horas o tres, si aguantas jaja.
Desmoldamos y listos para comer.
Es una delicia. nos encantan, es un buen tente en pie, para llevar a cualquier sitio. 

































CHOCOLATE CON CONGUITOS Y FRAMBUESAS

 


A veces no necesitamos complicarnos la vida para hacer cosas ricas. Y esta es una de ellas, es ideal para comer en cualquier momento, e incluso para regalar, como se ve en la foto se mete en bolsas de plástico transparente  y se atan con una cinta y listo para regalar algo que nos endulza la vida.

Seguro que te lo agradecerán.

Pues vamos con la receta que es facil faciL y con poquísimos ingredientes.



Ingredientes: 
1 tableta de chocolate con leche
1 tableta de chocolate blanco
Frambuesas liofilizadas 


Preparación: Se coloca papel de horno previamente engrasado en un molde yo utilice uno de cristal 
Y le colocamos las tabletas de chocolate encima como quiera si las queres cortar a trocitos o no da igual, sale igual de bien.
Se mete en  el horno a 170 º unos 8  minutos, lo vas viendo solo hasta que el chocolate esté blando.
Lo sacamos y con un palillo de brocheta le hice dibujos, para mezclarlo.
Le coloque encima las frambuesas secas liofilizadas sin azúcar y los conguitos rellenos de galleta.
Y lo metemos en la nevera,  unas tes horas para que enfríe.
Lo sacamos y cortamos a trozos irregulares, y listas para comer o para meter en bolsitas y regalar.
Una facil delicia.  

























MOUSSE DE YOGUR Y CAJITA DEGUSTABOX DE ENERO



Me encanta el yogur y esta vez tenia yogur de leche de coco en  casa y aproveche para hacer una mousse, que me encanto como quedo. es facil y riquisima.
Aproveche la leche que me llego en la cajita de Desgustabox y los conguitos rellenos de galleta
facil facil. vamos con los ingredientes.



Ingredientes.
400 ml de yogur de leche de coco natural
200 ml de leche clesa
Un puñado  de frambuesas 
5 láminas de gelatina neutra
Conguitos para decorar







Preparación:  Ponemos a hidratar las hojas de gelatina en agua fría.  
Ponemos en un bol el yogur de natural de leche de coco sin azúcar, añadimos las frambuesas, reservamos un vasito de leche que calentamos y deshacemos en ella la gelatina. y mezclamos la leche y el vasito de leche con el yogur y las frambuesas batimos con la batidora hasta que esponje la mezcla.
Y colocamos en vasitos,  y metemos en la nevera hasta  unas horas. 
Y ya tenemos esta mousse de yogur deliciosa.
Yo no le he puesto azúcar, pero le puedes poner si quieres.
También puedes añadir otra fruta o ninguna.
O ponerle otra leche, como de coco, o de almendra o la que quieras. 
En casa lo hago mucho, porque la gelatina va genial para los huesos, para articulaciones, para las uñas y cabello, es bueno también para la piel, Reduce la ansiedad y el estrés, protege la pared intestinal,  y ayuda a bajar de peso. 
 Es de todas formas ideal para comer en cualquier momento. 









Como cada mes esperamos la cajita de degustabox con mucho cariño y el mes de diciembre, es como mágica, este mes viene llena de cosas riquísimas.
Si queréis recibir una cajita puedes suscribirte a DegustaBox es muy fácil y no hace falta permanencia lo podéis dejar cuando queráis pero, no pasara, porque mirar los productos y los precios, te sale baratísimo.

La cajita tiene un precio de lo más tentador, solo 14,99 € su valor en el mercado es mucho mayor, un poco más abajo explico el valor de cada producto.

Si quieres Tu primera DegustaBox por sólo 9,99€ con envío gratis y un regalo gratis! Tu primera DegustaBox entra aquí copia este código 👉 DEGUSTA7 👈 para el descuento.

Aquí os presento la cajita del mes de Enero, viene llena de cosas ricas y variadas. Mirar que ricura.









Leche semidesnatada Clesa (1.05 € ) -  Esta marca lleva 80 años elaborando productos lácteos de calidad, Ahora con un a nueva imagen, pero la misma calidad de siempre. 


Pack de mermelada 0% melocotón de Helios ( 1.79 € ) - Esta mermelada en packs individuales, son ideales para desayunos  y meriendas, tienen 0 azucares, pero todo su sabor, una delicia. 

Pack multisabor de Nakd (3.29 € ) - Estas barritas a mi hijo le encantan, son una delicia sin azúcar, ni gluten, ni lactosa, y aptos para veganos, Esta caja contiene 4 sabores peanut deligght, cocoa oranje, Salted Caramel, Blueberry muffin. Un delicia todos.  

Conguitos Galleta Chocolate con leche (1.69 € ) - Es un snacks riquisimo de chocolate con leche con un corazón de galleta Digestive, son ideales para comer, como postre, en lo9s desayunos, meriendas, cenas, con yogures ideales. O solos una delicia.   

100% premium manzana de Granini (2.89 € ) -  Esto es  todo fruta, sin azúcares añadidos, esta buenisimo. En casa vamos a probar el de manzana que me encanta , pero también lo hay de melocotón. 






Choco Krispies Original (3.25 € ) - Estos choco Krispies son los de siempre, con arroz tostado y cacao, con vitaminas y hierro. Un desayuno o cena ideal 


Premium Gummies de Colageno (13.95 € ) - 
 Esto para mi fue un descubrimiento total. Son unas gominolas con vitaminas para cuidarnos Esta vez me llegó una de colágeno hidrolizado ideal para la piel, el cabello y las uñas. lleva biotina, vitamina C,  A, E y coenzima Q10. 

Café molido crema clássica de Caffé Borbone (3.50 € ) -   Este café de Nápoles, es de muy alta calidad ideal para Espresso y para Latte Lleva una válvula selladora, para degustar como recién molido.   Una verdader4a delicia, en mi casa somos muy cafeteros. 

Quemagrasas de Susarón (2.99 € ) - Es un complemento alimenticio a base  plantas naturales  que nos ayuda a quemar grasas, por supuesto  ayudado de una dieta alimenticia. 

Mrs Muffin mini pepitas de chocolate de Mrs Muffin (2.25 € ) -  Estas magdalenitas son una delicia, en casa  nos encantan. No llevan aceite de palma, ni colorantes, ni aromas artificiales  



































TARTA DE FRUTAS Y LECHE







Hoy vengo con una tarta sana, rica, refrescante ideal para estas fiestas, porque es muy ligera, y riquísima. 

Es muy facil de hacer y lleva pocos ingredientes. 

Y se puede hacer con un dia o dos de antelación.

Y puedes poner la frutas que mas te guste

Para ello necesitamos

Ingredientes

500 mil de leche de avena Yosoy Avena Edición especial Navidad 

La gelatina necesaria para 500 ml de leche yo use 8 hojas

Fresas, kiwi, naranja, uvas, frambuesas, arándanos.

Azúcar o edulcorante al gusto 





Preparación: Ponemos la gelatina a hidratar en agua fría.

Calentamos unos 100 ml de leche y la quitamos del fuego y añadimos la gelatina que teníamos hidratando, la revolvemos bien hasta que se deshaga y después le añadimos la leche que teníamos reservada los 400 ml. En este punto podemos añadir azúcar o edulcorante o nada según nuestro gusto.

Vamos colocando frutas en el fondo del molde. solo unas para decorar.

Después las demás las cortamos en trozos y las añadimos a la leche con gelatina. 

Después con cuidado lo vamos poniendo en el molde.

Y se deja en la nevera toda la noche. 

Se desmolde justo a la hora de comerlo. 

Yo creo que le puse demasiadas frutas, pero nos encanto, esta riquisima.




 
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