Este  mega Rolls  esta buenísima y se hace en unos minutos y queda riquísimo, es ideal para una cena o para una comida.

Le  gustara a todo el mundo.

Lo puedes rellenas de lo que quieras, pero que lleve mucho queso.

Lo hice con tortillas de trigo altas en proteínas

Para ello necesitamos:

4 tortillas Waps High Protein de ZANUY 

Tomate frito natural

Pechuga de pavo

Lonchas de queso

Queso rallado 

Preparación: Cogemos cada tortilla le ponemos tomate frito por encima, le ponemos  queso en lonchas o queso rallado ( yo he utilizado mezcla de cuatro quesos) ponemos dos o tres lonchas de pechuga de pavo y doblamos y enrollamos y  lo ponemos en una sartén  previamente engrasada vamos colocando  en redondo hasta rellenar la sartén. lo ponemos al fuego tapado para que se haga, también lo puedes hacer en la freidora de aire. 

Y queda una delicia, que la harás muchas veces 

Y ahora os presento la cajita degustabox donde venían las tortillas.

Yo.... 💗 Esta cajita. 

Como cada mes esperamos la cajita de DegustaBox con mucho cariño y el mes de julio es como mágico,  viene llena de cosas riquísimas.

 

Si queréis recibir una cajita puedes suscribirte a DegustaBox es muy fácil y no hace falta permanencia lo podéis dejar cuando queráis pero, no pasara, porque mirar los productos y los precios, te sale baratísimo y todo es de las primeras marcas. Buenísimo.

La cajita tiene un precio de lo más tentador, solo 14,99 € su valor en el mercado es mucho mayor, un poco más abajo explico el valor de cada producto.

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Aquí os presento la cajita del mes de Julio  viene llena de cosas ricas y variadas. Mirar que ricura.

Y con el cariño que viene esta cajita colocada y envuelta. 

Cerveza El ÂGUILA sin filtrar ( 0,95 €) - Elaboración Lúpulo Lemondrop que aporta un toque cítrico y con malta caramelizada le da un sabor que te sorprenderá. Además no tiene alcohol.

Waps High Protein de ZANUY - ( 3,20€ ) - Descubre las nuevas tortillas altas en proteínas y mucho mas sanas para una buena cena,  en casa nos encantaron.

Rolls manzana y mango de BEAR -( 1 € )-  Estos son snack de fruta natural y sin azúcar añadido. Sin gluten, vegano, sin frutos secos y natural, es una sana delicia.

Salsa LIGERESA ( 1,55 €) -  Que os voy a decir de esta salsa que la utilizo desde hace muchísimos años, y me encanta, es ligera, no tiene gluten, ni lactosa y no tiene conservantes ni colorantes. su sabor es único.

Aceitunas en rodajas de JOLCA -( 2,19 €) - Estas aceitunas cortadas, nos quitan mucho trabajo y  vienen genial para hacer ensaladas de verano o para lo que quieras, solo hay que abrir y servir.

FRIT RAVICH Caseras  _( 2,19€) - Este nuevo sabor con pimentón de la Vera  Es una receta sencilla pero deliciosa, crujiente natural y un sabor  clásico de siempre que puedes utilizar para cualquier entran te o pates. 

Salsa agridulce de HELIOS -( 2,25€) - Esta salsa esta elaborada con albaricoques de Murcia y Aragón vinagre y especias,  es una delicia que te chuparas los dedos.

Exotic Briak de GRANINI ( 2,89€) - Un bebida ideal para relajarte y disfrutar de la fruta, en este caso Pitaya y Guayaba su sabor exótico te  encantara y te hará desconectar. 

Pure de patata MOUSLINE _ ( 1,45€) - Esta elaborado con patatas de primera calidad y esta libre de gluten, no tiene conservantes ni colorantes.

Esta elaborado con leche, y esta riquísimo.

BIFRUTAS de avena -( 0,99€) - Esta bebida esta elaborada con ingredientes naturales, sin azúcar añadido y vitamina C, sin aditivos. Es ideal para llevar en el bolso y tomarlo en cualquier sitio. ES una delicia.

 Si te gustan las berenjenas, tienes que hacer esta delicia, son sanas y a los niños y mayores les encantaran. Además son buenas para la salud.

Las berenjenas tienen alto contenido en agua y fibra, tiene un alto contenido en vitamina B, tiene calcio, fosforo, magnesio y potasio, además es rica en antioxidantes.  

Para esta receta necesitamos. puedes hacerlas con la cantidad quieras, yo la hice con dos berenjenas

Ingredientes:

 2 Berenjenas 

 Queso ricota o una tarrina de queso de untar.

1/2 cebolla

2 latas de atún 

Queso rallado 

Sal, pimienta

Tomate frito casero Solis ecológico

Preparación:  Lavamos la berenjena y la cortamos en rodajas finas, la salas un poco y la horneas o la pones en el microondas hasta que este tierna. 

Las partes que no nos sirven para hacer  los rollitos de la berenjena  los pelamos y los reservamos.

Salpimentamos.

En una Sartén con un poco de aceite freímos en trocitos  muy pequeños la cebolla  cuando este ya pochada añadimos la berenjena que nos sobra de las partes que no nos sirven para hacer los rollitos, la aplastamos un poco con el tenedor y  revolvemos, añadimos el queso crema, y las latas de atún

En una fuente apta para horno ponemos salsa de tomate Solis Ecológico.

Y vamos formando los rollitos de berenjena estiramos cada rollito y le vamos poniendo una cucharada  de  la crema de queso y atún que teníamos reservada los envolvemos y los vamos colocando en le fuente encima del tomate, así hasta llenar la fuente o terminar con las rodajas de berenjenas, después le ponemos queso rallado y lo metemos en el horno a 200º unos  15 minutos, hasta que se haga un poco y el queso se derrita, y listo para comer. Una delicia de plato, seguro que repetirás 

 Os voy a dejar un aperitivo muy rico, sabroso y facil de hacer, se prepara en un minuto y es ideal para estos dias de calor.  Una explosión de sabores y texturas,

En casa nos ha encantado.

Vamos con los ingredientes.

Ingredientes:

Pan tostado en rodajitas pequeñas

Salsa Mayomix de Heinz- 

Aceitunas la Española. sabor Alhambra 

Berberechos en lata.

Pimentón

Preparación:   Vamos colocando el pan tostado ya donde lo quieras presentar.

Le ponemos una cantidad generosa de Mayomix.

Encima le ponemos 4 berberechos  con una pinza con cuidado.

En el centro le ponemos una aceituna.

Y encima un trocito de pimiento ( este lo taren las aceitunas) 

Después lo espolvoreamos con pimentón.

Y listo para comer. os aseguro que es una delicia.

En casa nos ha encantado, lo harte muchas mas veces.

Vamos con la cajita de degustabox.

Yo.... 💗 Esta cajita. 

Piña colada Chufi ( 1,985) - Esta piña colada es una bebida de chufa 100% valenciana. con un toque perfecto de piña y coco. Une delicia para tomar fria.

Tomate frito casero Solis ecológico - ( 2,85€) - desde que era pequeña conozco esta marca, es que había siempre en casa y me encanta. Este, es 100% ecológico  todos us ingredientes y con cultivo sostenible. Una delicia.

Harina especial para pizza Santa Rita- ( 1,95€ ) - Esta harina es espacial y lleva levadura de panadería y masa madre para elevar la masa y además aporta un sabor y textura ideal para pizza y focaccia.

 Yakisoba clasico Yatekomo -(1.95€)- Estos son los noodles estrella son unos deliciosos fideos con verduras con salsa de inspiración asiática, una delicia. Además se hacen en 3 minutos. Ideal para los que no tienen tiempo.

Ositos de oro pica de Haribo- ( 1,50€ ) -estos ositos son ideales con el pica que con su toque ácido los hacen irresistibles con sabores y colores divertidos. Te van a encantar.

Muesli Kolin -(3,49€)- Muesli Crunchy de chocolate blanco y Cookies no contienen aceite de palma ni aromas ni colorantes añadidos y está elaborado con copos de avena integrales. Son ideales para desayunar o merendar, es una delicia.

Aceitunas la Española. -( 2,25€)- Sabores de la Alhambra están inspiradas en tradiciones andaluzas con trocitos de pimiento rojo y ajo que evocan a los antiguos aliños caseros. En mi casa nunca faltan las aceitunas las comemos todos los dias. Nos encantan. 

Salsa Tikka Masala de Patak·s - (3,15€)- esta salsa se elabora a base de tomate, yogurt y nata líquida además de una mezcla de 13 hierbas y especias diferentes, esto la hace una salsa especial y riquísima. La receta es secreta que pasa de generación  en generación.

Mayomix de Heinz- ( 2,99€) -  Es la combinación perfecta entre el sabor a ketchup  heinz y mayonesa. ideal para muchos platos veraniegos. Seguro que nos encantara. 

 Si necesitas hacer un postre rápido, sencillo, facil, y quedar como una verdadera repostera, pero no tienes ni tiempo, ni ganas, estos pastelitos son los tuyos, se hacen en un momento.

Y de repente vas a tener invitados en casa y no tienes nada, esto lo haces en un momento, y se pùede añadir  la nata lo que quieras, desde cualquier fruta hasta chocolate, o frutos secos. 

Pues vamos con los ingredientes. que es un poco a ojo, yo use 4 brownies  para estos 3 pastelitos. puedes usar mas si quieres, o si quieres hacer mas pastelitos.

Ingredientes:

Nata para montar

Azúcar para endulzar o el edulcorante que uses.

Cerezas

Mr Brownie de jr Chocolate . 

Preparación: Preparamos 3 aros de cocina de emplatar yo los use de 7 cm. de diametro.

Los pintamos por dentro con un poco de aceite suave para que no deje sabor, y le ponemos por la parte de abajo papel film para que no se escape la parte de abajo y podamos después desmoldarlos mejor.

Desmigamos los brownies.

Quitamos los huesos a unas cuantas cerezas yo use 3 por pastelito.

Montamos la nata  con el azúcar o el edulcorante que quieras y le ponemos las cerezas en trocitos y con cuidado mezclamos bien.

Ahora en cada aro ponemos una capa de brownie que habíamos  desmigado y aplastamos con un vasito que quede bien y sin huecos.

Añadimos la nata con las cerezas y metemos en la nevera hasta la hora de servir.

Yo le puse para decorar un poco de brownie que lo ralle con un rallador y le puse una cereza encima para decorar. 

Es una delicia facil de hacer. 

Os dejo estas flores de hojaldre que son  muy fáciles de hacer y son ideales para una merienda o desayuno.

 Con una lámina de hojaldre he sacado 4 flores.

Las puedes rellenar de mermelada, de chocolate, de crema de avellanas, de lo que más te gust

Ingredientes:

1 lamina de hojaldre

 Mermelada St Dalfour super fruit. 

Huevo batido para pintar.

Preparación: Cortamos la lámina de hojaldre en 4 trozos, a su vez cada lamina cortada la cortamos en 5 tiras sin llegar al borde, esto se ve mejor en las fotos.

Ponemos un poco de mermelada a lo ancho de la lámina en la parte de arriba y empezamos a enrollar y una vez enrollada en cada un a de las 5 tiras en el medio hacemos una hendidura lo cerramos en un círculo y le damos un pellizco en el medio de casa tira.

Las colocamos en un bandeja de horno y las pintamos con huevo batido y las ponemos en el horno a 225º unos 15 o 20 minutos o hasta que estén hechas.

Y listas para comer, son una delicia que se hace en un momento.  

Vamos con la cajita de degustabox.

Yo.... 💗 Esta cajita. 

Mermelada St Dalfour super fruit. ( 3,75€) Esta mermelada está hecha con 100% fruta natural es procedente de francia y contiene solo azúcar natural y contiene, fibra, proteínas y antioxidantes.

 Está elaborada a fuego lento para preservar sus sabores. 

He de decir que esta mermelada hace muchos años que la utilizo, es una de las mejores para mi. 

Hohes C Vitamin Water &Fuit -(1,99€) - Es una bebida refrescante con vitaminas y minerales con fruta natural sin azúcar y baja en calorías muy beneficiosa para la salud. 

Pascual Lateado ( 1,49€) - es una nueva bebida con una combinación perfecta   de lo9s mejores lácteos, con la mejor calidad, con sabores naturales y la mejor textura.

Cóctel de encurtidos Fragata edición 1925. ( 2,99€) - La edición 1925  es una combinación única de cebollitas, aceitunas verdes y negras, maiz, ajos, mazorcas de maíz y pimiento rojo y aceite de oliva, con un sabor unico, nos ha encantado.

Amazonia Platanitos salados y lima limón ( 1,15€ )-  Son rodajas de plátano crujientes y dorados ideales para picotear, a mi me han encantado, tiene un toque sal justo y un sabor a cítrico muy rico, son 100% vegetales y no llevan gluten sin colorantes ni conservantes. Una delicia.

Salsa Trex Mex Helios. ( 2,75€ - Esta salsa es 100% natural, está elaborada con tomates de extremadura y andalucía, es perfecta para dipear con nachos, para lo9 que quieras, es una delicia. 

Pikotas Cerezas ( 1,00 €) - Es un caramelo muy especial es de goma glaseado con sabor a cereza, tiene una textura dura al principio pero se vuelve suave al masticarlo, son dulces y refrescantes. Riquisimos.

Chocolate milka almendras enteras. ( 2,15 €) - este chocolate con almendras tostadas enteras, es una dulce delicia para comer a cualquier hora. Me encantaaaa.. 

Mr Brownie de jr Chocolate . ( 1,00€) - Elaborado  con autentico chocolate belga, no lleva aceite de palma ni grasas saturadas ni sabores artificiales. Es una delicia en cualquier momento del dia, o lo puedes utilizar para hacer un postre delicioso. 

Snack"In Mini fuet . ( 1,49€)- Estos mini fuet  al brie es un bocado ideal para picar en cualquier momento son fáciles de llevar y de comer con un toque a queso irresistible. Una delicia. 

Esta mousse sin azúcar, sin gluten, dieta Keto. 

Desde hace tiempo no puedo comer gluten, ni tampoco azucar, pero desde que utilizo lo natural para endulzar estoy encantada y de vez en cuando me como un postre keto.

Quieres saber cómo endulzar de forma natural?

Esto es muy facil de hacer.

Ingredientes:

250gr. de nata para montar

3 datiles

1 limón 

Aroma natural de limòn de Dr. Oekker

Preparación:  Metemos la nata en el congelador unos minutos para este bien frio y asi se monte mejor.

Mientras ponemos los dátiles en un poco de agua en el microondas unos dos minutos ( antes le quitamos la pepita) oa hasta que se hace una crema. Sacamos y batimos. Reservamos.

Ponemos la nata y empezamos a batir  un poco y añadimos la crema de dátiles, unas gotas de aroma natural de limón y zumo de medio limón, batimos hasta que se monte la nata y ponemos en vasitos a mi le dio para estos 3 vasitos. 

Los metemos en la nevera y a la hora de servir lo decoramos con piel de limón. hice una florita y le puse un poco de ralladura de limón.

Y listo para comer un dulce sano. 

Yo.... 💗 Esta cajita. 

Salsa hoisin  Blue Dragon - ( 3,45€) - Es una salsa oriental de habas de soja y especias, es espesa y sabrosa, se puede utilizar en cerdo, costillas, o para acompañar rollitos de primavera. una delicia que me encanta. 

Aroma natural de limòn de Dr. Oekker ( 2,95€)- Aporta un sabor intenso a limón ideal para cualquier masa, postre, rosquillas, bizcochos, tartas, sin necesidad de rayar un limón.

Caldo de verduras de Aneto Natural (3,41€) -  Está  elaborado con las mejores verduras frescas no lleva ni aditivos, ni conservantes, ni aromas ni colorantes. Una delicia para hacer cualquier plato delicioso.

Pan burger de patata Bimbo Artesano ( 2,49€) -  Este pan en muy tierno y tiene un sabor único, ideal para hamburguesas que las lleva a otro nivel.es una delicia que tienes que probar.

Mermelada de fresas La Vieja Fábrica ( 2,69€) - Esta marca me encanta, Utiliza los mejores ingredientes frutas seleccionadas, no utiliza conservantes ni colorantes, y está libre de alérgenos. llevan mas de 200 años elaborando mermeladas. 

Oaties Original de kellogg"S ( 2,99€)- Estas crujientes almohadillas de avena integral son altas en fibra y una delicia para tu desayuno. 

Mini Grisines  100% Espelta de Forno D·oro ( 2,495) - Estos grissinis están elaborados con harina de espelta, un cereal  muy suave y sano tiene muchos beneficios nutricionales, perfectos para hacer picoteo, para una tabla de quesos, de embutidos y pr supuesto para untables

Desperados original ( 1,25 €) - Esta cerveza tiene una combinación perfecta con un aroma de agave,su sabor es único y suave, ideal para tomar en cualquier momento.

Aceitunas verdes sin hueso Serpis ( 1,09€) Estas aceitunas tienen un sabor riquisimo y auténtico y no llevan aditivos, son sin hueso, tampoco llevan conservantes, ni coorentes. solo aceitunas. 

Mimil original (2,00€) - Esta bebida es 100% vegetal, est5a elaborada con avena, soja y coco, tiene una cremosidad y sabor increíble, ideal para tomar un cafe, para hacer postres, flan, croquetas, o sola, esta buenisima. 

 Spice Ketchup original Hela. ( 2,99€) - Este ketchup está inspirado en una tradicional empresa alemana, la mas vendida alli. tiene un sabor a especias, pimienta, curry, guindilla y hierbas, Un sabor riquisimo.

Sazonador de Pasta de ajo y aceite de Just Spices ( 4,995)-Este sazonador es una delicia 100% natural sin aditivos ni potenciadores de sabor, ideal para patatas, carne, para lo que quieras a mi me mandaron la de pasta de ajo y aceite. una delicia. 5

El otro dia vi estos huevos cocidos y quedan preciosos en los moldes, yo los puse en un molde de flor y otro de mariposa y me encantan quedan muy cuquis para poner en en una ensalada, ideal para un desayuno o  una cena.

Estos huevos se cuecen en los moldes se abren y se ponen en los moldes y se ponen a cocer en agua yo los he tapado con un poco de papel de aluminio y se cuecen unos 14 minutos, a mi me gustan muy cocidos, pero los puedes dejar menos si te gustan menos cocidos.

He pintado el molde con un poco de aceite de oliva y se pone el huevo dentro un poco de sal y pimienta y se tapa con papel de aluminio y se pone a cocer unos 14 minutos, se apaga se deja enfriar y se desmolda. y listos para comer.

Yo los hice con un poco de ensalada y un poco de mayonesa de trufa.

Yo.... 💗 Esta cajita. 

Amazonas bifrutas de Pascual ( o,99x2 € = 1,98€) -  Pascual lleva 25 años elaborando estos productos y son una sana delicia. Estas botellitas llevan lo mejor de la fruta y lo mejor de la leche, ingredientes 100% natural y con vitamina C sin azúcares añadidos ni edulcorantes no aditivos artificiales. 

Salsa Cheda de salsas  Prima ( 2,39€)-  Esta salsa de queso cheddar es una delicia es sin azúcar añadido, que podemos añadir a nuestros platos y quedan riquísimos, estoy deseando probarla.

Pure de patata original de Mouslini  ( 3,35€) - Este pure es sin gluten, es una delicia solo tenemos añadir leche o agua.

Están hechas al vapor sus ingredientes son patatas al 99%  y no llevan ni colorantes ni conservantes.

Drank naranja de Nestlé ( 3,49€) - Este chocolate es puro placer, es un chocolate negro intenso con un toque de naranja a mi esta combinación de ingredientes es la que mas me gusta. Es un bocado de dioses que te encantará.

Brownie Cocoramo ( 1,75€) -  Este brownie es una delicia perfecta para cualquier momento y para un antojo de dulce. Es un brownie está relleno de dulce de leche y su cobertura es de chocolate. una delicia.

Mayonesa  al trufa de Helis ( 1,99€) -  Esta mayonesa es una sana delicia, elaborada con aceite de oliva, huevos de gallinas criadas en suelo , limón natural. y un toque de trufa, te chuparas  los dedos de lo cremosa que es y lo deliciosa que está. 

kit kat de avellana ( 2,99€ ) - Esto es mi perdición, me encanta, Es una galleta crujiente recubierta con chocolate y un toque de avellana que lo hace irresistible. me encanta. 

Ginger Beer de Fever Tree ( 2,49€) - Es una bebida refrescante aromatizada con tres jengibres de alta calidad procedentes de Nigeria, India y Costa de Marfil. Tiene un equilibrio perfecto entre dulzor y el profundo sabor a jengibre. Una auténtica delicia de sabor.

Schweppes de pomelo de Schweppes ( 0,97x2€=1,94€) -   Con un sabor de lo mas rico y original, muy refrencate, con bajas calorías del pomelo rosa, es ideal para tomar en cualquier momento, e incluso lo puedes mezclar con tequila creando un cóctel espectacular 

Nuevo mentos discovery ( 2 x 1 €= 2€)-   Estos caramelos de siempre son una auténtica delicia, con sabores que van desde fresa hasta la fruta de la pasión, pasando por lichi, frambuesa...  pasando por 14 sabores, todos ellos deliciosos. En casa nos encantan.